昨晚整理旧照片，翻到25岁的自己——穿着不合时宜的高跟鞋，刻意模仿别人的说话语气，明明喜欢安静却硬要融入喧闹的饭局，脸上挂着违心的笑容，眼底藏着说不出的疲惫。

那时候总以为“被别人喜欢”才是最重要的：怕拒绝会得罪人，所以一次次委屈自己；怕被说不合群，所以勉强参与不感兴趣的话题；怕做得不够好，所以把自己逼成“万能选手”，最后却在深夜里问自己：这真的是我想要的样子吗？

后来慢慢明白，人生最珍贵的不是“活成别人期待的模样”，而是“活成自己舒服的状态”。

喜欢安静，就不必硬凑热闹，一杯茶、一本书的下午也能过得津津有味；不擅长社交，就不必强迫自己周旋，三五知己的小聚反而更舒心；想追求梦想，就不必在意别人的质疑，哪怕步子慢一点，也是在靠近喜欢的生活。

活出喜欢的自己，不是要成为多么厉害的人，而是敢于接纳自己的不完美：接受自己偶尔的脆弱，允许自己有“做不到”的时候，不用因为别人的评价就否定自己的价值。

是早上愿意为自己煮一碗热粥，而不是随便对付；是周末敢放下工作，去做一件纯粹热爱的事，哪怕只是逛菜市场、拼乐高；是面对不合理的要求，能坦然说“不”，不再为了讨好别人消耗自己。

我们这辈子，终究是为自己而活。那些在意的眼光、世俗的标准，都不该成为束缚我们的枷锁。你不必长成参天大树，做一株倔强的小草也很好；不必光芒万丈，保持自己的微光就足够。

现在的我，不再刻意迎合谁，学会了把注意力放回自己身上：健身是为了让身体舒展，读书是为了让内心丰盈，拒绝是为了守护自己的边界。虽然还是会有迷茫的时候，但至少每一步都走得踏实、尽兴。

[落叶]嗨，我是小七，一个在文字里慢煮时光的中年女人。用平凡的词句，描摹生活的温度，留住每个独一无二的瞬间。喜欢的朋友欢迎关注，我们一起在花开花落间，收集生活的小确幸。

[月亮]愿你日日有热爱，岁岁有欢喜，把日子过成一首温柔的诗。

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