软件介绍：【省】内部专属优惠券，外部无法享用，折扣力度直超双十一【新】不仅折扣力度大，而且每日更新近万件可选商品，满足你的日常需要【多】商品覆盖衣食住行各大消费品类，让你逛的开心【优】专属客服随时在线...
“又便秘又嘴馋，减肥减到脾气爆？ ”昨晚刷手机，北京宝妈李婷把苹果连皮丢进奶锅，15分钟后灌进保温杯，今天一早体重秤掉了0.3kg，娃的臭臭也准时打卡。 我盯着她发的小红书截图，脑子里只有一句：这...
健身党刚撸完铁却啃不动鸡胸？4月北京新发地，“天翔1号”肉鸽悄悄上架，亮氨酸比鸡胸高15%，WHO头回把鸽子划进“推荐白肉”。 一句话：换鸽子，增肌不塞牙。 有人嫌鸽子小，剔骨麻烦。 新研究打脸：...
王芗斋大成拳站桩“20字真诀”被不少人拿出来说事，这两年专研传统武术的人越来越多，有的说能强身健体，有的说练这个能出功夫。前阵子北京昌平那边，有个社区健身点聚了不少练拳的人，大伙站桩的姿势各不一样，谁...
“冬天最容易瘦”这句话，今年被官方数据打脸：北京卫健委刚公布，12月因瞎减肥进医院的人比去年多了17%。 一边是“天冷燃脂快”的爽文，一边是急诊室排队，反差够刺激吧？ 别急着骂营销号。 新一期《自...
冬天胖三斤？ 别慌，2023年12月北京卫健委刚发的数据：北方上班族平均冬膘2.8公斤，导火索就是“热奶茶+暖气沙发”。 一句话，想不胖，得跟冷空气合伙。 冷暴露训练不是噱头。 把慢跑从健身房搬到...
“娃一冬天没长个儿”这六个字，比北京零下十度的风还扎心。2024年1月，国家体育总局悄悄把《冬季青少年居家运动指南》打了补丁，新加的那个“空中自行车”动作，据说30秒就能让腿骨和核心一起“开机”。...
现代生活节奏飞快，人们总在追逐效率，却常常忽略了身体发出的警报。久坐不动成了常态，颈椎腰椎频频抗议，亚健康如影随形。这难道就是我们想要的生活吗？其实，改变并非难事，关键在于找到适合自己的运动方式。20...
12月10日至11日在北京举行的中央经济工作会议上，习近平总书记发表重要讲话，总结2025年经济工作，分析当前经济形势，部署2026年经济工作。 会议鲜明提出，通过实践，我们对做好新形势下经济工作又有...
文/大壮实验室本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾1997年的秋天，玉泉山上的枫叶把山峦染成大片的暖色，秋天也是象征着丰收的季节，李鹏一家人在玉泉山留下了一张温馨的留影。那天李鹏难得放下繁...
其实，说起第一次和女友同居，和很多人一样，我最初脑海里浮现的是幸福小日子的画面：早晨一起醒来，晚上互道晚安。可现实比想象更丰富，也更有趣。最开始的新鲜感，是怎么都掩盖不住的。两个人住在一起，吃饭、收拾...
