孔子曾说过“食色，性也。仁，内也，非外也。义，外也，非内也。”孔夫子这句话点出了一个存在上千年的客观现实：但凡有生命和思想的人，都绕不开饮食和男女之事这两个话题。

从发展心理学来说，吃是一个人的本能需求。我们可以看，一个刚出生的婴儿就会本能的寻找食物，食是维持一个人生命的基本保证。

当人们饱食后就有能力和精力聚焦自己别的生理需求，所谓“保暖思淫欲”，其中一个就是性需求。

虽然说的露骨了一点，但是却揭示了一个真理，人在饮食方面得到满足后，自然会有性方面的需求。

另外著名心理学家马斯洛提出的需求的五个层次指出，人的第一次层的食物、空气水和性需求被列为人的基本需求。

这个理论和孔夫子说的食色性也有异曲同工之妙，都是强调食物和性需求的本能性。然而，同时也强调虽然都是人的基本生理需求，但是性需求是以食物为前提的。

在饱足后，性是不可或缺的。

心理学家佛洛伊德的性心理发育理论指出，性需求不仅仅是指两性之间的性关系，而且还包括了一切使身体产生快感的情感。

他认为人的心理性欲发育分为生殖器前期；自恋期；幻想期和后生殖期，后生殖期包含同性恋时期，比如与同性的小朋友一起玩耍；

也包括异性恋期，开始正式进入性成熟的追求异性之间的结合。

从佛洛伊德的理论来看，生理需求中的性在这四个时期都是不可或缺的，性需求贯穿整个人生阶段，只是表现形式不同。

生殖期前期，这个包括口欲期和肛欲期。如果你有孩子，仔细观察可以发现，孩子不论是母乳养育还是用奶瓶，除了满足了自己对食物的需求，还会表现出极度快感；

在孩子稍微大点的时候，他们在排便的时候会特别兴奋和快乐。有的家长会反应，我家的宝宝在大便后，不愿意看到大便被冲走。

当家长冲走的时候，他们会产生不同程度的愤怒和焦虑。从理论上说，因为这个大便就是他们的战利品，他们快感产生的来源。这就是最为一个个体，他们生理性需求的最初时期。

至于后面随着个人不断长大和发育，他们的体内的性激素开始释放和发育，于是对生殖器产生兴趣，并且在性激素的作用下开始有所行动。

慢慢他们会向外幻想一个性对象，比如男孩的性爱幻想对象是自己的母亲，而女孩性爱幻想对象则是自己的父亲。

到了后生殖时期，他们会和自己的同性小伙伴一起，渐渐转向对异性产生爱慕和好感。

之上的所有性需求都是在一般情况下讨论的，然而人在成年后，性需求虽然也是不可或缺，但是却受很多因素的影响，所以这个不可或缺有具有阶段性的。

个体因素影响

人是感情性动物，是有感情的需求的。所以男女之间的性需求，尤其是想要真心步入婚姻殿堂的男女，他们之间的性行为一般都是发生在感情联络到位之后。

一般都是双方看对眼，心理调适过后，在情感的催化下，水到渠成的发生了性关系。所以亲密关系中的男女的性需求不单单是肉体的发泄，更是一种心灵和精神的需求，这就为性需求赋予了更多的意义。

也就是说，一段关系一旦进入亲密期，性需求是一种不可或缺的交流，这个涵盖了肉体和情感双方面的。

同时亲密关系中的性需求也是一个渠道和必需品，更是维系亲密关系的一种途径。

之前网上流传着一种新的婚姻关系叫做“无性婚姻”，也就是类似于柏拉图式恋爱，只是恋爱，不发生实质关系。

这听着有些扯了，但是却有几对提倡“无性婚姻”的夫妻，最后结局可想而知。比如著名歌星蔡琴和前夫杨德昌，他们就保持了将近十年的无性婚姻，

在这十年之间，两个人貌似亲密无间，杨德昌也如同丈夫一般呵护着蔡琴，带她出去玩，陪她做工作和生活。但是却就是不与她有亲密动作。

而蔡琴却傻傻的认为，这样柏拉图式的恋爱无比至上，她克服了很多自身的欲望需求，配合杨德昌。

然而没有基本欲望的婚姻怎么会维持呢，没有多久杨德昌在一次活动中认识了另外一位音乐家，然后两个人火速走到一起，他选择和蔡琴离婚。

再婚的杨德昌和后面的妻子也没有采用这种“无性婚姻”，结婚没多久就生育了一子一女，一家人过得幸福美满。

所以从蔡琴的遭遇可以得出，性需求在婚姻中是不可或缺的，是必需品。

社会因素

人是群体社会性动物，对于性的需求除了生理因素和个体因素之外，还呈现社会性阶段需求。换言之，人在某种特定的环境中也会有阶段性需求。

上面根据佛洛伊德的性需求理论得出，这个性需求不仅仅存在于两性之间，还包括一切使身体产生快感的情感。

而使身体产生快感的方法有很多，不仅仅是性关系而已。包含用一切手段获取的生理性的快感，也包含很多情感的要素获取快感。

比如说有的男人，看到自己喜欢的女人类型会忍不住多看两眼，有的人会把自己的初恋、白月光幻想成性爱对象，有的人则喜欢看一些穿着暴露的，有身体曲线的画面和影片。

这些男人在这些行为中获取的不仅仅是生理层面的满足，更有一种心理的满足和充实。

再比如女人，有的女人喜欢满屏都是胸肌腹肌的画面、有的女人喜欢看一些亲密动作的画面，还有研究发现，很多女人将爱人的爱抚动作和亲吻视为和性爱同等重要的地位，有的则把这些行为视为被爱的标准。

为什么会这样，这样因为好色吗，因为生理欲望怂恿吗，并不是，其实这些行为中更多的是一种被满足的性需求，这种性需求虽然没有实质性的性行为发生，却让一个人产生了实质性的生理快感。

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