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“生命在于运动！”是刘大爷最常说的一句话。今年68岁的刘大爷，年轻时就是个健身达人，退休后更是全部心思都花在了健身上，每天都坚持走楼梯和健步走，从一楼到六楼来回三次，绕小区健走两回，每次一个小时，雷打...
我们经常听到医生说这样一句话，就是没事多进行锻炼，因为适当的锻炼能够增强体质和身体免疫力，能够使我们保持更好的健康状态，换句话说，这是一种使人更加长寿的方法也不为过，因为健康的人自然也就更加长寿一些。...
